Martedì 26 settembre dalle ore 21:00 alle ore 22:00

CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE

Presentazione gratuita del corso pratico di meditazione che si svolgera in dodici lezioni con cadenza settimanale e si tratteranno i seguenti argomenti:
-Rilassare il corpo e conoscere il respiro
-Osservare e comprendereil pensiero
-imparare a concentrarsi sviluppando la mente
-Fondamenti della meditazione
-La meditazione e il colore
-la meditazione e il suono
-La meditazione e la forma
-la meditazione e l’Anima la parte migliore di sé

Anche se il termine Meditazione è ormai entrato nell’uso comune, non per questo è detto che se ne conoscano veramente i presupposti, gli, effetti,i benefici e il giustomodo di praticarla.
Questo corso sopperisce a tutte queste mancanze di conoscenza, fornendo, in forma comprensibile a chiunque, tutti gli elementi utii e necessari per una corretta ed efficace pratica della meditazione.
Solo in questo modo si possono cogliere tutti i frutti positivi che la meditazione produce nel campo della salute e dell equilibrio psicologico. L’essere umano purtroppo è abituato a non capirsi e a soffrire, solo perchè non conosce se stesso e le leggi della vita, la pratica della meditazione è un ottimo sostegno per comprendersi meglio ed uscire dalla sofferenza, vieni a impararecome si fa.
Per contatti
Stefania 3318563107