
MARTA ARIGONI
Ho iniziato a praticare yoga nel 2009 grazie all’amica ed insegnante Barbara Zanardo e ricordo ancor oggi la grande emozione che mi suscitò quella lezione. L’ascolto del respiro, l’estrema attenzione al momento presente, il cercare di portare attenzione al mio corpo con una mente che cercava di rimanere in ascolto ai minimi cambiamenti durante la…